头发健康:你脱发的惊人原因

再看看你正在服用的药物的副作用——脱发可能是其中之一。这类药物的例子包括血液稀释剂，富含维生素A的痤疮药物，合成代谢类固醇，或治疗关节炎、抑郁症、痛风、心脏病或高血压的药物。

当你怀孕的时候，你的荷尔蒙会阻止你的头发像正常情况下那样频繁地脱落。这让它看起来更浓稠，更甘甜。在你生完孩子后，由于荷尔蒙再次变化，你会掉掉多余的头发。3到6个月后一切都会平衡。

铁有助于保持头发健康。当激素水平下降时，你的头发也会下降。你可能会有其他线索表明低铁是导致脱发的原因，比如指甲脆弱、皮肤发黄或苍白、呼吸短促、虚弱和心跳加快。

有时候，大剂量的压力会让你身体的免疫系统自我启动，攻击你的毛囊。太多的担心和焦虑也会阻碍你的头发生长，这使你梳头时更容易脱落。

如果你的锌含量低，你更有可能处理这种术后症状，但减肥手术后失去一些锁是很常见的。你的医生可能会建议你补充锌来帮助你阻止脱发。

缺乏蛋白质的身体会找到一种方法来尽可能地保存蛋白质，这包括停止头发的生长。大约2到3个月后，头发开始脱落。在你的饮食中添加更多的肉、蛋、鱼、坚果、种子和豆类可以在你的饮食中添加更多的蛋白质。

缺乏蛋白质的身体会找到一种方法来尽可能地保存蛋白质，这包括停止头发的生长。大约2到3个月后，头发开始脱落。在你的饮食中添加更多的肉、蛋、鱼、坚果、种子和豆类可以在你的饮食中添加更多的蛋白质。

不仅开始使用激素避孕会导致脱发，戒烟也会。戒烟几周或几个月后，你可能会注意到变化。

有时候，当你的头发开始脱落时，是你的造型习惯造成的。用太多洗发水、湿发时梳头、用毛巾擦干头发、刷得太用力或太频繁都可能拉伤头发，导致头发断裂。造成头发断裂的两大原因包括:辫子太紧，把重量压在头发上。

日常使用吹风机、直发棒和卷发棒会使你的头发变干，更容易折断和脱落。漂白剂、染发剂、松弛剂和发胶都可以起到同样的作用。

脱发是30多种疾病的症状，包括多囊卵巢综合征、头皮癣、甲状腺疾病和自身免疫性疾病。当你患流感、发高烧或感染时，你也会脱发。

你的头发对吸烟造成的伤害并不是免疫的。香烟烟雾中的毒素会扰乱你的毛囊，阻止头发生长和停留在你的头上。

它的荷尔蒙变化会加速脱落。大约6个月后就会消失。但如果你发现你的头发变宽了，或者头顶和头顶的头发脱落了，就去看医生吧。你可能有女性型脱发，这是可以治疗的。

拔头发障碍，或称拔毛症，是一种让你感觉像从头皮上拔头发的心理健康状况。即使你开始秃了，也很难停止。当你有了它，你可能也想拔掉你的睫毛或眉毛。

厌食症(进食不足)和暴食症(进食后呕吐)都会让你的头发脱落，因为你的身体没有获得生长和保持健康头发所需的营养。这些都是精神障碍。他们需要由心理健康专家、营养师和其他医学专家组成的团队进行治疗。