男性尿失禁:类型、解决方案、家庭的补救措施,与治疗

你可能有尿失禁(UI)。尴尬吗?当然,有时。但UI是常见的男性,约有1/4的经历在人生的某个阶段。和可用的治疗工作。几乎每个人都是一个很好的候选人一个解决方案。但只有1在5人膀胱泄漏寻求医疗。

你的挑战是找到解决方案。了解更多关于男性尿失禁的原因,有用的解决方案来缓解的后果,和治疗可以大大减少,在某些情况下消除事故。

不同类型的尿失禁是由不同的东西:

• 应力性尿失禁。这是由于压力对你的膀胱和前列腺手术。压力的起因可能是一个坚强的笑,咳嗽,打喷嚏,或者试图举起沉重的重量。
• 急迫性尿失禁。这来自一个冲动来缓解你的膀胱如此强烈以至于你无法达到及时上厕所。男性患有糖尿病,帕金森病和老年痴呆症更易患上急迫性尿失禁。
• 溢出性尿失禁。一个男人与一个前列腺增生(BPH)可能很难完全消除尿液。这可能导致少量的尿液从不断满溢的完整的膀胱。
• 前列腺问题是最常见的男性尿失禁的原因。

男性尿失禁可以带来的疾病如前列腺肿大,糖尿病和帕金森病。它可以常见的某些类型的前列腺手术后,。有时它可以开发的原因我们不完全理解,像膀胱过动症(OAB)。让你正确的治疗,医生会需要找到你的问题的原因。

缓解了液体在睡前几小时为一些人工作。他们也可能空间他们的饮料。

如果你想控制你的进水口,小心,别做得太过了。脱水有时可能导致的问题,让你漏更糟。你甚至可能问你的医疗团队喝更多的水。

美国泌尿协会建议喝两公升的水,大概6到8 glasses-spread均匀一整天来防止未来的事件。它还指出,你甚至不会做任何好的喝超过你所需要的。在炎热的夏天,一定要喝足够的水以保持肌肤的水分,当你渴了。

这取决于从人到人,但一些找到饮料可以引发尿失禁。你可能是敏感的汽水等碳酸饮料,含咖啡因的饮料,如咖啡、茶和酒精。研究表明并非所有人都被这些困扰,虽然。如果你有UI症状,试着回忆,如果你有任何最近这些饮料。

为了防止UI,小心你的食物选择。在一些研究中,尿漏一直与肥胖的症状。一项研究发现,男性代谢综合征(生化和生理异常与心血管疾病和2型糖尿病)的发展有较大的前列腺,UI的一个主要原因。男性前列腺肥大与代谢综合征和熊经历突然的风险高80%,强烈强烈的尿意,经常在夜间。

当你经历压力,你的肌肉握紧了。如果你的骨盆底肌肉收紧,这可以将压力在你的膀胱。学习可以帮助放松。

放松可以为很多人很难。一些人发现这些活动帮助他们放松:

• 园艺
• 绘画
• 木制品
• 学习或者玩一种乐器
• 瑜伽
• 冥想,包括渐进式肌肉放松法
• 深呼吸

膀胱训练是一个系统可以用来缓解急迫性尿失禁。工作是很重要的在你的医疗小组的帮助下开发一个膀胱训练计划,符合您的需求。你的卫生专业人员会教你浴室之间逐渐延长时间旅行的方法。这些活动可能包括盆底锻炼和分散技术。

更好地管理你的症状,你的医生可能会问你保持流体图表或膀胱的日记。使用这个杂志,你在仔细跟踪所有液体,以及你喝多久,你怎么经常去洗手间。这些信息可以帮助医生选择正确的治疗。

想象的肌肉层连接形成一个乐队在你较低的骨盆,从你的耻骨尾骨。那是你的盆底。这群肌肉有助于控制你身体的膀胱,以及你的肠道和性的功能。你的医生可能会建议您执行日常凯格尔运动或其他运动加强肌肉与膀胱相关联。

有些男人泄漏,即使治疗。垫和成人尿布可以保护你的衣服,皮肤,和家具从意外泄漏。你可能会感到更安全的知道你准备,。

UI时,男人偶尔有许多产品可用于处理泄漏。

• 滴收藏家灯芯水分如果你偶尔泄漏
• 尿失禁盾牌进去你通常的内衣来防止光,不泄漏
• 吸收剂的内衣建立与填充在正确的地方继续泄漏了你的皮肤和衣服。这可能是也可能不是可洗的,所以检查标签
• 引体向上一次性内裤穿上,像典型的内衣和沉重的泄漏工作吗
• 尿布和标签一次性选择站起来重泄漏吗

生物反馈可以帮助支持盆底锻炼。几十年来,生物反馈被用来使人们意识到自己的控制,否则身体无意识的过程。许多人并不知道他们的盆底。生物反馈可以教你盆底肌,收缩和放松。

如果其他选项不成功,你可能会决定尝试医学。有几种药物可以与你的医生讨论。一些药物可以放松你的膀胱。你的医生可能会放松你的膀胱通过注射肉毒素。其他药物可以加强你的尿道的肌肉,当你去控制。一些药物帮助你晚上肾脏产生更少的尿液。

压力性尿失禁的男性可能从手术中获益。美国泌尿协会推荐的两个选项:

• 一个人工括约肌允许您控制当你减轻你的膀胱。使用手术,一个盐水填充气球下面插入你的肚子上面,你的膀胱,袖口被放置在你的尿道。按下一个按钮(泵),这个设备打开你的尿道,允许您小便。设备已经准备好被重用在大约三分钟。
• 另一个男性尿失禁的手术选择是男性吊索。外科医生使用一种合成网状带支持你的尿道括约肌的肌肉。这些通常是在轻度至中度情况下更有效。

除了保护垫和手术,还有其他产品,为一些人工作。导管装置,通常管,用于耗尽你的膀胱。他们偶尔有不同的类型,间歇或连续使用。用于男性有三个主要类型:

• 断断续续的自我导尿时可以插入你选择使用它们。这些都是远离你的身体当你不使用它们。你不需要穿一袋这种类型。
• 留置导尿管保持在你的膀胱,要求你穿一袋。这些通常是通过插入你的尿道,但在某些情况下可以直接插入你的膀胱。
• 避孕套导管不用管。而不是管,设备与避孕套放在阴茎的形状,然后排泄尿液每天一袋。

为了避免交通事故,你需要发展你的“浴室”当你去购物,吃饭,或者旅行。留意最近的厕所,并计划好你的路线,以防你需要尽快到达那里。保持一些额外的垫在当你需要它们的树干,连同一套额外的衣服。

你的第一个医疗有时失败。与UI等一些条件,有几个原因,可能需要不同的方法。继续试。在医生的帮助下,有可能是一个解决方案给你。