怀孕阶段:一周一次

一个婴儿出生需要多长时间?从最后一次月经(LMP)的第一天到婴儿的出生，典型的怀孕持续40周。它分为三个阶段，称为三个月:第一个三个月，第二个三个月，和第三个三个月。胎儿在成熟过程中经历了许多变化。

月经不来通常是你可能怀孕的第一个迹象，但你怎么知道呢?许多女性使用家用验孕棒来判断自己是否怀孕;然而，这些测试在女性最后一次月经后至少一周使用更有可能准确。如果你在最后一次月经前不到7天进行测试，可能会给你一个错误的结果。如果测试结果呈阳性，那么你很有可能真的怀孕了。但是，如果测试结果为阴性，则测试错误的可能性就会增加。你的医生可以做验血来发现怀孕比家庭验孕更快。

女性在怀孕期间应该增加的体重取决于她怀孕前的身体质量指数(BMI)。体重正常的女性应该增加25到35磅。怀孕前体重过轻的女性应该增重更多。怀孕前超重或肥胖的女性增重较少。一个体重正常的女性，如果每周锻炼时间少于30分钟，建议的热量摄入量是在妊娠早期每天1800卡路里，在妊娠中期每天2200卡路里，在妊娠晚期每天2400卡路里。

女性在怀孕期间全身体重都会增加。到怀孕结束时，胎儿体重约为7.5磅。滋养婴儿的胎盘重约1.5磅。子宫重2磅。由于血容量增加，女性体重增加约4磅，另外由于体内液体增加，女性体重增加4磅。女性在怀孕期间胸部会增加2磅。环绕在婴儿周围的羊水重2磅。由于蛋白质、脂肪和其他营养物质的过量储存，女性体重会增加7磅左右。所有这些来源的总重量约为30磅。

随着胎儿的成长，孕妇可能会经历某些并发症和症状。可能会出现贫血、尿路感染和情绪变化。准妈妈可能会经历高血压(子痫前期)，这增加了早产的风险和婴儿的其他潜在危险。严重的孕吐或妊娠剧吐会引起持续的恶心和呕吐，尤其是在怀孕的前12周。这可能会导致体重减轻和脱水的前三个月症状，需要静脉输液和抗呕吐药物。孕妇应注意患上妊娠糖尿病的可能性。它会引起过度口渴和饥饿、尿频和疲劳等症状。肥胖和体重过度增加是可能的，特别是随着怀孕的进展。女性在怀孕期间体重应该会增加，但过度的体重增加可能会使母亲和婴儿处于危险之中。问问你的医生你在怀孕期间应该增加多少体重。

怀孕到第12周是前三个月。中期妊娠是第13周到第27周，晚期妊娠从第28周开始，一直持续到分娩。这张幻灯片将讨论在每三个月期间母亲和婴儿都发生了什么。

妊娠前三个月:第1周(受孕)-第12周

预示着怀孕的早期变化出现在前三个月。月经错过可能是受精和着床已经发生的第一个迹象，排卵已经停止，你怀孕了。其他变化也会发生。

荷尔蒙的变化几乎会影响身体的每一个器官。许多女性早孕的一些迹象包括以下症状:

• 极度疲劳
• 柔软肿胀的乳房。乳头可能会突出。
• 恶心伴有或不伴有呕吐(晨吐)
• 对某些食物的渴望或厌恶
• 情绪波动
• 便秘
• 尿频
• 头疼
• 胃灼热
• 体重增加或减少

你在怀孕前三个月经历的一些变化可能会导致你修改你的日常生活。你可能需要早点上床睡觉，或者多吃一点，少吃一点。一些女性会经历很多不适，而另一些女性可能根本没有任何不适。孕妇对怀孕的感受是不同的，即使她们以前怀孕过。孕妇每次怀孕的感觉可能完全不同。

在4周时，你的宝宝正在发育:

• 神经系统(大脑和脊髓)已经开始形成。
• 心脏开始形成。
• 手臂和腿部的芽开始发育。
• 你的宝宝现在是一个胚胎，1/25英寸长。

8周时，胚胎开始发育成胎儿。胎儿发育明显:

• 所有主要器官都已开始形成。
• 婴儿的心脏开始跳动。
• 胳膊和腿变长了。
• 手指和脚趾已经开始形成。
• 性器官开始形成。
• 面部开始出现特征。
• 脐带清晰可见。
• 8周后，你的宝宝就是胎儿了，差不多1英寸长，不到⅛盎司重。

前三个月结束时大约是第12周，宝宝发育的这个阶段:

• 神经和肌肉开始协同工作。你的宝宝会握拳。
• 外部性器官可以显示你的宝宝是男是女。
• 闭上眼睑，保护正在发育的眼睛。它们要到第28周才会重新开放。
• 头部的生长已经放缓，你的宝宝大约3英寸长，重近1盎司。

妊娠中期:第13 - 28周

一旦你进入第二个三个月，你可能会发现它比第一个容易。你的恶心(晨吐)和疲劳可能会减轻或完全消失。然而，你也会注意到身体发生了更多的变化。当你的腹部随着宝宝的成长而扩张时，“婴儿肚”就会开始显现出来。在妊娠中期结束时，你甚至可以感觉到你的宝宝在动!

在孕中期，你可能会注意到身体的一些变化包括:

• 背部、腹部、腹股沟或大腿疼痛
• 腹部、胸部、大腿或臀部有妊娠纹
• 乳头周围皮肤变黑
• 皮肤上从肚脐到阴部发际线的一条线(黑线)
• 皮肤颜色较深，通常分布在脸颊、前额、鼻子或上唇。这有时被称为怀孕的面具(黄褐斑或黄褐斑相)。
• 手部麻木或刺痛(腕管综合征)
• 腹部、手掌和脚底发痒。(如果你有恶心、食欲不振、呕吐、皮肤发黄或疲劳并瘙痒，请打电话给你的医生。这些可能是肝脏问题的迹象。)
• 脚踝，手指和脸部肿胀。(如果你注意到任何突然或严重的肿胀，或者如果你体重迅速增加，立即打电话给你的医生。这可能是一种叫做子痫前期的严重疾病的征兆。)

当你的身体在妊娠中期发生变化时，你的宝宝会继续发育:

• 肌肉骨骼系统继续形成。
• 皮肤开始形成，几乎是半透明的。
• 胎粪会在宝宝的肠道中产生。这将是宝宝第一次排便。
• 宝宝开始用嘴吸吮(吸吮反射)。
• 你的宝宝大约4到5英寸长，重约3盎司。

在妊娠中期的20周左右，你的宝宝继续发育:

• 你的宝宝更活跃了。你可能会感觉到运动或踢腿。
• 你的宝宝被一层被称为胎毛的细细的羽毛状毛发和一层被称为毛脂的蜡状保护涂层所覆盖。
• 眉毛、睫毛、手指甲和脚趾甲已经形成。你的宝宝甚至会抓自己。
• 你的宝宝能听能咽。
• 现在在你怀孕的一半，你的宝宝大约6英寸长，9盎司重。

到了24周，你正在成长的宝宝会发生更多的变化:

• 婴儿的骨髓开始产生血细胞。
• 味蕾在宝宝的舌头上形成。
• 脚印和指纹已经形成。
• 宝宝的头上开始长头发。
• 肺已经形成，但还不能工作。
• 你的宝宝有规律的睡眠周期。
• 如果你的宝宝是男孩，他的睾丸开始下降到阴囊。如果你的宝宝是女孩，她的子宫和卵巢已经就位，卵巢中已经形成了可供一生使用的卵子。
• 你的宝宝储存脂肪，重约1.5磅，12英寸长。

妊娠晚期:第29周-第40周(分娩)

晚期妊娠是怀孕的最后阶段。从孕中期开始的不适很可能会继续，还有一些新的不适。随着宝宝的成长，对你的内脏器官施加更大的压力，你可能会发现你呼吸困难，不得不更频繁地排尿。这很正常，一旦你生了孩子，这些问题就会消失。

在第三和最后三个月，你会注意到更多的身体变化，包括:

• 脚踝，手指和脸部肿胀。(如果你注意到任何突然或严重的肿胀，或者如果你体重迅速增加，立即打电话给你的医生。这可能是一种叫做子痫前期的严重疾病的征兆。)
• 痔疮
• 乳房柔嫩，可能会漏出一种叫做初乳的水状前乳
• 你的肚脐可能会突出
• 婴儿“下坠”，或在你的腹部向下移动
• 宫缩，这可能是真分娩或假分娩的迹象
• 在妊娠晚期你可能会注意到的其他症状包括呼吸短促、胃灼热和睡眠困难

在妊娠晚期，你的身体正在发生其他你看不到的变化。随着预产期的临近，你的子宫颈会变得更薄、更软，这一过程被称为子宫消融，有助于在分娩时打开子宫颈。你的医生会通过定期检查来监控你的怀孕进程，尤其是在你临近预产期的时候。

在妊娠晚期32周时，宝宝的发育还在继续:

• 宝宝的骨头很软，但已经完全成形了。
• 动作和踢腿增加。
• 眼睛可以睁开和闭上。
• 肺还没有完全形成，但练习“呼吸”的动作就会发生。
• 宝宝的身体开始储存重要的矿物质，如铁和钙。
• 细毛开始脱落。
• 你的宝宝每周增加大约1 / 2磅，体重大约4到4 / 2磅，大约15到17英寸长。

在36周时，随着预产期的临近，你的宝宝继续发育:

• 保护蜡涂层(毛脂)变厚。
• 身体脂肪增加。
• 宝宝越来越大，活动空间越来越小。动作没有那么有力，但你仍然能感觉到。
• 你的宝宝大约16到19英寸长，体重大约6到6.5磅。

最后，从37周到40周是宝宝发育的最后阶段:

• 到37周结束时，你的宝宝就算是足月了。
• 宝宝的器官能够自己运作。
• 当你临近预产期时，你的宝宝可能会变成头朝下的分娩姿势。
• 平均出生体重在6磅2盎司到9磅2盎司之间，平均长度是19到21英寸。大多数足月婴儿都在这些范围内，但健康的婴儿有许多不同的体重和大小。