2型糖尿病:迹象,症状,治疗

2型糖尿病会影响所有的人,无论年龄。2型糖尿病的早期症状可能错过了,所以那些甚至都不知道他们有条件的影响。估计每三个人在2型糖尿病的早期阶段没有意识到它。

糖尿病会干扰人体的代谢碳水化合物对能源的能力,导致高水平的血糖。这些长期高血糖水平增加一个人的患严重的健康问题的风险。

从长远来看,未经治疗的高血糖的潜在后果包括:

• 神经问题
• 视力丧失
• 关节畸形
• 心血管疾病
• 糖尿病昏迷(致命的)

虽然2型糖尿病患者可能没有特定的症状,口渴的增加是一个症状的特征条件。增加口渴可以伴随尿频等症状,不寻常的感觉饥饿,口干,体重增加或减少。

其他症状可能发生如果高血糖水平持续疲劳,视力模糊,头痛。

通常,2型糖尿病是后才确定其负面健康后果是显而易见的。某些感染和溃疡,需要很长时间才能愈合是一个警告信号。其他可能的症状包括频繁的酵母菌感染,尿路感染,皮肤瘙痒。

性问题可能发生由于2型糖尿病。因为糖尿病可以损害生殖器官的血管和神经,感觉可以开发降低,可能导致困难的性高潮。女性阴道干涩和男性阳痿是其他糖尿病并发症。估计表明,35%至70%的男性糖尿病患者最终将患有阳痿。女性统计数据显示,大约有三分之一的女性糖尿病患者会有性功能障碍。

某些风险因素相关的生活方式的选择和医疗条件会增加患2型糖尿病的风险。这些包括:

• 吸烟
• 超重或肥胖,特别是在腰部
• 缺乏锻炼
• 食用加工肉类饮食高,脂肪、甜食,和红肉
• 甘油三酸酯水平超过250 mg / dL
• “好”的高密度脂蛋白胆固醇水平低(低于35 mg / dL)

一些糖尿病的风险因素是不可控的。拉美裔、印第安人、亚裔和非洲裔美国人有患糖尿病的风险高于平均水平。有糖尿病家族史(父母或兄弟姐妹)会增加你的风险。45岁以上的人有更高的患2型糖尿病的风险比年轻的人。

妊娠糖尿病的女性在怀孕有更高的患2型糖尿病的风险。这同样适用于女性婴儿超过9磅。

多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种健康问题,其特征是许多小卵巢囊肿,月经不调,高水平的雄激素激素。因为多囊卵巢综合征症状之一是胰岛素抵抗,女性的这种情况被认为是糖尿病的高危人群。

胰岛素是一种激素,使身体有效地利用葡萄糖作为燃料。碳水化合物后在胃里分解成糖,葡萄糖进入血液循环,刺激胰腺释放胰岛素适量。胰岛素可以让身体细胞吸收葡萄糖作为能量。

在2型糖尿病,身体的细胞不能正常葡萄糖,导致血液中高浓度的葡萄糖。胰岛素抵抗意味着虽然身体能产生胰岛素,身体的细胞不正常反应的胰岛素。随着时间的推移,胰岛素的胰腺会减少生产。

糖化血红蛋白测试措施的糖化血红蛋白(血红蛋白绑定到葡萄糖)在你的血液和提供信息的平均血糖水平在过去2到3个月。糖化血红蛋白水平超过6.5%是糖尿病的暗示。另一个诊断测试是空腹血糖测试。如果你的空腹血糖水平超过126,这建立了糖尿病。随机血糖水平超过200也符合糖尿病。

保持良好控制血糖水平可以帮助减少糖尿病并发症的风险。你的医生可以参考你注册营养师或糖尿病顾问帮助你制定一个健康饮食计划。许多2型糖尿病患者需要监测碳水化合物,减少热量的摄入。看脂肪和蛋白质总消费量也推荐。

有规律的锻炼,包括走路,可以帮助2型糖尿病患者降低血糖水平。体育活动也减少身体脂肪,降低血压,并帮助预防心血管疾病。建议2型糖尿病患者得到30分钟的适度锻炼在大多数日子。

压力是对糖尿病患者尤其令人担忧。压力不仅会增加血压,但它也可以增加血糖水平。许多糖尿病患者发现放松技巧可以帮助管理他们的身体状况。例子是可视化,冥想,或呼吸练习。利用社会支持网络也是有益的,像与一个亲属或者朋友交谈,神职人员的成员或顾问。

建议口服药物治疗的2型糖尿病患者不能充分控制血糖和饮食和锻炼。许多类型的口服糖尿病药物可用,这些可能是最好的结果结合使用。有些增加胰岛素的分泌,改善身体的胰岛素的使用,同时还有一些部分阻碍淀粉的消化。你的医生可以确定最佳药物治疗您的个人需求。

也有些人2型糖尿病患者服用胰岛素,有时结合口服药物。胰岛素也用于“胰腺β-细胞的失败”的条件胰腺不再产生胰岛素,以应对血糖升高。这可能发生在2型糖尿病患者。如果没有产生胰岛素,胰岛素治疗是必要的。

还有其他未药物胰岛素的注射用于治疗2型糖尿病的形式。例子是pramlintide (Symlin) exenatide (Byetta)和liraglutide (Victoza)。这些药物刺激胰岛素的释放。

医生会建议多长时间你应该测试你的血糖。测试可以给一个好主意,你的糖尿病得到控制,可以告诉你如果你管理计划需要改变。

常见的次血糖测试

• 早上的第一件事
• 吃饭之前和之后
• 运动之前和之后
• 在睡觉前

大约三分之二的糖尿病患者死于心脏病。随着时间的推移,升高血糖水平损害血管,导致血栓的风险增加。这个会增加心脏病发作的风险。糖尿病患者也在中风的风险增加,因为损伤血管。

患慢性肾病的风险随时间在糖尿病患者。糖尿病是肾功能衰竭的最常见原因,占大约44%的病例。保持你的糖尿病控制可以减少肾衰竭的风险。药物也被用来降低糖尿病患者的肾脏疾病的风险。

糖尿病性视网膜病变内小血管损伤眼睛的视网膜由于高血糖水平随着时间的推移。这可能会导致进步的和永久的视力丧失。新失明的糖尿病性视网膜病变是最常见的原因在20至74人。这张图片显示的血池,或出血,在视网膜上。

刺痛、麻木和感觉的“如坐针毡”都是糖尿病神经病变的症状,或神经损伤与糖尿病有关。这是最常见的手、脚、手指或脚趾。控制糖尿病可以预防并发症。

神经损伤引起的糖尿病会很难感觉脚受伤。同时,损伤血管可以减少循环在糖尿病患者的脚。溃疡愈合不佳甚至坏疽是糖尿病并发症,可以出现在脚下。截肢可能导致严重的病例。

在许多患者2型糖尿病是可以预防的。至少,它可以减少糖尿病并发症的发病率吃健康的饮食,适度的运动,保持健康的体重。它也有助于人们风险筛查糖尿病和前驱糖尿病,以便管理在病程早期开始。这减少了长期问题的风险。

关于糖尿病的更多信息

关于糖尿病的更多信息,请考虑以下:

• 美国糖尿病协会
• 糖尿病研究所基金会
• 国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所