耳鸣:为什么我耳鸣吗?

响,发出嗖嗖声,或其他噪音的耳朵或头没有外部声音叫做耳鸣。通常,这是更多的麻烦比严重的医疗问题。在极少数情况下,它可以是潜在疾病的征兆,需要注意。大约10%的美国成年人都经历过耳鸣持续超过五分钟过去一年。

大多数人都没有意识到身体正常的噪音使我们周围的环境的面具。如果一个人走进一个隔音间这些声音会变得明显。任何块耳垢等日常生活的背景噪音,耳塞或异物的耳朵可以使人们更加意识到我们身体的自然的声音。

耳鸣的原因有很多:

• 流体、感染或疾病的中耳骨或耳膜(鼓膜)
• 微观损伤内耳听觉神经的末梢,也可发生与先进的年龄
• 噪音暴露,如从枪支或音乐音乐会
• 药物
• 梅尼埃病(又名内耳眩晕症
• 在极少数情况下,耳鸣症状可能是一个严重的医学问题,如脑动脉瘤或听神经瘤。

诊断耳鸣,医生会做一个体检,问你关于你的历史,包括是否耳鸣是常数,断断续续的,或脉动(如心跳,称为脉动的耳鸣),或者如果它与听力损失或损失平衡(眩晕或前庭平衡失调)。医生通常会秩序听力测试(听力图)例原因不明的耳鸣。其他测试可能包括听觉脑干反应(ABR)、计算机测试听力神经和大脑的途径,计算机断层扫描(CT扫描)或磁共振成像(MRI)扫描排除一种罕见的肿瘤。

治疗耳鸣取决于根本原因和可能包括药物除了家庭的补救措施。

耳鸣可以自行消失或人可能需要学会处理它。药物会规定在某些情况下,但在大多数人没有明确的解决方案。药物可能经常被用于治疗焦虑或抑郁的心理影响可能伴随耳鸣。在这些情况下,选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)等抗抑郁药帕罗西汀和舍曲林(左洛复)(帕罗西汀),或苯二氮卓类药物如阿普唑仑(阿普唑仑)可能规定。过去补充烟酸推荐或药物加巴喷丁(加巴喷丁,加巴龙尼)规定,但都被证明没有影响重温耳鸣。

一些家庭的补救措施可能有利于一些人:

• 减少或避免咖啡因和盐。
• 戒烟。
• 在某些情况下,低水平的锌补锌的人可能是有益的,还需要进一步的研究。
• 褪黑激素可以帮助那些患有耳鸣,尤其是由于耳鸣干扰睡眠。
• 成功的行为和认知疗法包括培训疗法,掩蔽和行为疗法。

某些情况下或许可以阻止耳鸣的通过避免损害听力。下面的幻灯片讨论如何保护自己免受noise-related耳鸣。

棉签(棉签)不应该被用来清洁耳朵的内部。推着拭子进入耳朵可以导致耳蜡成为影响耳膜,造成耳鸣。

如果你在一个嘈杂的环境中工作,在工作中保护您的听力。职业安全与健康管理局(OSHA)规定有建议来保护听力,包括戴耳塞或耳罩。你的雇主遵循任何听力保护组。

很多娱乐活动,比如音乐会、体育、或打猎会噪音打扰耳朵。戴耳塞或耳罩在这些吵闹的情况。不使用纸巾或棉在耳朵不仅不能提供足够的保护对某些声音或尖锐的噪音,他们可能会卡在耳道。

音乐耳机的音量保持在一个合理的水平。如果别人能听到你的音乐,或者你不能听到你周围的噪音,体积太大了。

许多日常的声音可能打扰你的耳朵。甚至blow-dying头发修剪草坪需要耳塞或耳罩。

避免或适度使用酒精或含咖啡因的饮料。不要吸烟,避免吸二手烟。尼古丁烟草制品可以减少血液流动结构的耳朵,导致耳鸣。

保持健康的体重。体重超标会引起高血压。高血压可以引起对噪声的敏感性和耳鸣。经常锻炼和均衡饮食。

如果你有耳鸣,,你可以采取一些措施,可以减少声音的强度:

• 避免有响亮的声音和声音的地方。
• 控制你的血压。
• 减少盐的摄入量。
• 避免咖啡因和尼古丁等兴奋剂。
• 停止担心耳鸣。你越专注于噪声,它将成为。
• 得到充足的休息。
• 定期锻炼。
• 使用屏蔽噪音如钟表的滴答声,一台收音机,风扇或白噪音的机器。
• 生物反馈可以帮助在某些个人或减少耳鸣。
• 避免阿司匹林和阿司匹林大量产品。