失眠
大多数成年人都经历过失眠或者在他们的生活中有过失眠的时候。据估计，30%-50%的人患有失眠症，10%的人患有慢性失眠症。失眠是一种症状，而不是一种独立的诊断或疾病。根据定义，失眠是“难以启动或维持睡眠，或两者兼而有之”，可能是由于睡眠质量或数量不足。
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