性健康:避免安全的性错误

如果你有的话你会知道的，对吧?没那么快。一些性传播感染(STIs)症状轻微或根本没有症状。如果你性活跃，和你的医生谈谈检查或去健康诊所。他们会抽血化验或者让你在杯子里尿尿。

避孕套可以保护你免受性传播感染和怀孕，但前提是你使用方法正确。只在勃起或坚硬的阴茎上戴避孕套。把末端的空气捏出来，一直往下卷。当你完成性爱后，握住避孕套的底部并拔出。

别忘了检查保质期。如果你取出避孕套时，它是干的、粘的或硬的，扔掉它，用一个新鲜的。

避免它们的唯一万无一失的方法就是不要发生性行为——口交、肛交或阴道性交——或者交换体液。大多数形式的避孕措施，如避孕药或宫内节育器(iud)，都不能保护你免受性传播感染。屏障式的保护，如避孕套和牙屏障，可以降低感染和怀孕的几率。

通过肛交怀孕的几率很低，但也不是不可能。这是因为精液可以从肛门进入阴道。性传播感染是你最关心的。直肠组织很薄，很容易撕裂，让感染进入。每次肛交时都要使用避孕套。多用润滑油。在肛交过程中，避孕套更容易破裂，因为自然润滑较少。

怀孕在卵巢释放卵子(排卵)前后更为常见。这大概是你生理周期的中期。你在这5-7天是最容易受孕的，包括排卵当天和排卵前3-5天。如果你的月经周期较短，并且在月经结束时发生性行为，你可能会在4-5天后怀孕。

有些人认为第一次做爱就不会怀孕。但事实并非如此。只要精子在阴道或外阴(阴道口)内或附近，就有怀孕的机会。避免怀孕的唯一方法就是不做爱。但如果你这样做了，一定要使用避孕套或其他形式的避孕措施。

也被称为退出方法，目标是在你高潮或射精之前将你的阴茎从阴道中取出。但出于几个原因，这是有风险的。及时退出需要自控力。在你射精之前，精子仍然可以通过阴茎的液体进入阴道。也没有针对性传播感染的保护措施。

你或你的伴侣可能没有任何症状，但仍然患有性传播感染。这意味着你们可以相互感染。性交时一定要使用避孕套，并定期进行性传播感染检测。

冲洗阴道，或用水或特殊溶液清洗阴道，并不能保护你免受怀孕或性传播感染。事实上，它会将感染传播到生殖系统的其他部分，比如子宫和输卵管。你的阴道会自我清洁。