盗汗的原因是什么?

当你的房间感到温暖或者你堆了太多的毯子时，你可能会出汗。但这不是我们要讨论的。“盗汗”指的是在半夜反复出汗，很可能会把你吵醒，有时甚至需要换床单。这通常与医疗问题有关。处理这些事情可以缓解出汗。

多汗和对热敏感是甲亢的显著症状。你的甲状腺控制着你的新陈代谢，所以当它产生过多的激素时，你的身体就会超负荷运转。你的体温升高，你可能会更饿或更渴，脉搏加速或手抖，感到疲倦和心情不好，腹泻，体重下降。

你有糖尿病吗?虽然你在睡觉的时候血糖还正常，但在你睡觉的时候血糖会下降。也许你度过了非常活跃的一天，或者在晚上锻炼，或者晚饭吃得很晚。如果你使用胰岛素或服用磺脲类药物来控制糖尿病，这可能是导致夜间低血糖的原因。当你的葡萄糖在睡前低于140毫克/分升，或者它可能在几个小时内下降时，吃点零食。

当你有这种情况时，你会在夜间一次又一次地短暂停止呼吸。因为你的身体没有得到氧气，它可能会进入“战斗或逃跑”模式，从而引发出汗。每次它必须启动呼吸，也意味着你的肌肉会大量工作。使用呼吸机帮助他们夜间呼吸的人盗汗的频率和没有睡眠呼吸暂停的人差不多。

让你醒来的不仅仅是胃灼热和胸痛。GERD作为盗汗原因的研究还不多，但医生说这两者可能有联系。治疗它通常可以缓解你的盗汗。少吃一点，不要在睡觉前吃。避免触发食物——比如那些高脂肪的、油炸的或番茄类的食物。如果你的症状很严重或一周发生几次以上，就去看医生。

许多癌症都会导致盗汗，但最常见的是淋巴瘤，它始于人体免疫系统的部分，如淋巴结、脾脏、骨髓和胸腺。大约四分之一的霍奇金淋巴瘤患者会盗汗并伴有低烧。他们也可能会感到疲倦、发痒，并且在饮酒后，他们的肿瘤受到了伤害。患有侵袭性或晚期非霍奇金淋巴瘤的人也会夜间盗汗。

很多药物都可能导致盗汗，包括非处方退烧药如对乙酰氨基酚和非甾体抗炎药如阿司匹林和布洛芬。老式的抗抑郁药，如三环类或tca，安非他酮和文拉法辛，激素替代疗法，以及可的松和强的松等类固醇，都是常见的怀疑药物。一些治疗青光眼和口干的药物也会刺激汗腺。向你的药剂师或医生咨询。

大约一半患有这种疾病的人都盗汗。细菌通常生长在你的肺部。你可能会有严重的、痛苦的咳嗽，有血和有色的粘液(痰)。你也可能会感到发烧、疲倦、虚弱，没有胃口。

压力、担忧和恐慌会让你在白天汗流浃背，所以焦虑在晚上也会有同样的效果也就不足为奇了。噩梦和睡眠恐怖在成年人中不像在儿童中那么常见，但这两种情况都会让人大汗淋漓、心跳加速。如果这些干扰持续存在或在你的生活中造成问题，向咨询师、治疗师或医生寻求帮助。

在你首次感染病毒并成为hiv阳性后，发烧、淋巴结疼痛或肿大以及关节疼痛是更常见的症状，但大约十分之一的人会盗汗。有体重减轻和腹泻等症状的艾滋病毒感染者可能每周盗汗一次左右。与艾滋病相关的机会性感染，如鸟分枝杆菌(MAC, MAI)和巨细胞病毒也会导致它们。

前列腺癌、肾癌以及卵巢和睾丸的一些肿瘤(癌性和非癌性)都是医生所说的“实体肿瘤”的常见例子，这些肿瘤会导致盗汗。一种晚期甲状腺癌和胰脏癌也可能引发这些症状。盗汗是类癌综合征的典型症状，这是一种罕见的癌症，通常发生在消化系统或肺部。

月经末期前后的“潮热”与盗汗很难区分。切除了双侧卵巢或因化疗而停止月经的年轻女性也可能患上卵巢癌。当你焦虑、抑郁或每天喝酒时，更有可能发生这种情况。但不要仅仅因为你是一个合适的年龄(通常是40多岁或50多岁)，就认为你的盗汗与绝经有关。

感染会引发盗汗。一些感染，如细菌性心内膜炎(心脏和心脏瓣膜的内壁感染)和骨髓炎(骨骼感染)会导致它。还有其他一些更罕见的感染也会导致盗汗，你的医生会根据你的危险因素、暴露情况和旅行史来检查你是否盗汗。

这种生长在肾上腺中的罕见肿瘤通常不会癌变，但它会导致你的身体产生过多的激素，从而导致血压升高，导致盗汗、头痛和脉搏加速。大多数患有嗜铬细胞瘤的人年龄在20到50岁之间。如果你很难控制自己的高血压，或者你的家人有高血压或相关的遗传疾病，那么你更有可能患高血压。

卧室的温度较低，风扇可以让空气流通，这可能会让你更舒服。使用吸湿快干床单和睡衣。避免使用不透气的合成纤维面料。如果你不知道盗汗的原因，写日记告诉医生。理想情况下，你能够治疗病因而不仅仅是症状。