大多数成年人不记得3岁以前发生的任何事情。
你可能会回忆起4岁之前的一两个事件，但3岁之前的事情并不多。孩子们在10到12个月的时候开始识别周围的物体(语义记忆)。他们能在20到24个月的时间内记住早些时候发生的事情(情景记忆)。你可能无法形成足够牢固的记忆，直到你能用语言思考发生了什么
以下哪一项有助于将短期记忆转化为长期记忆?
人类的睡眠周期对记忆的形成至关重要。如果你在白天遇到了重要的事情，你的大脑会在你休息的时候，在一夜之间强化你对这件事的想法和感受。
短期记忆很可能变成长期记忆，如果它与以下因素有关:
存储在你大脑数据库中的细节可以分为三类:短期的;长期的(或遥远的);最近(或工作中)。短期记忆一定对你储存它有某种影响。这段记忆和你的长期记忆库之间的联系越多，你就越容易回忆起来。
长期记忆的减退是因为:
一旦数据被储存在你的长期记忆中，它就永远存在了。但是，您不能总是调用它，因为链接(或关联)已经消失了。短期记忆很快就会消失，有时只需要几秒钟。最近的或者工作中的记忆经常被新的信息所取代。
下班后，什么更能帮你记得去取干洗的衣服呢?
记住做某事，比如跑腿或每天吃药，被称为“前瞻性”记忆。完成这类任务更多地与触发因素有关，比如看到干洗店的收据或开车经过药店，而不是将任务牢记于心。
下列哪一种会导致内存问题?
完全记忆障碍可能来自许多与衰老无关的身体和精神状况，比如脱水、感染和压力。其他原因包括药物、药物滥用、营养不良、抑郁、焦虑和甲状腺失衡。
随着年龄的增长，每个人都会有一些失忆。
是的，随着年龄的增长，记忆力确实会出现问题，但并不是每个人都有。那些在精神上和身体上都更活跃的人，往往比那些不经常运动或不怎么挑战自己思维的人有更好的工作记忆。
良好的社交生活可以让你随着年龄的增长保持思维敏捷。
研究表明，经常参加社交活动或与人同居的老年人也有更好的心理功能。
血压和记忆力下降是相关的。
高血压会影响供应大脑的血管，导致记忆丧失。反过来也可能是正确的:研究表明有氧运动可以帮助降低血压，也可以提高你的记忆力。
老年人可以做些什么来帮助他们的记忆力?
做一个填字游戏。轻快地散步。脑筋急转弯和体育活动都有助于维持大脑功能和保持记忆力。冥想可以在八周内使有记忆问题的老年人受益。
当一个老人忘记他把车停在哪里时，这可能是由于缺乏注意力而不是记忆的丧失。
随着年龄的增长，你很难同时专注于多件事。所以如果你在停车的时候和别人说话，你可能不记得你把车放在哪里了。专注于你正在做的事情，之后会更容易找到那段记忆。
