类型的头痛:偏头痛、紧张、集群

你的疼痛可能会持续或跳动,它可能会随着时间越变越坏。但有一件事是肯定的:当你有一个头痛,很难想想别的。你知道每种类型,哪些影响你,你可以管理他们。

也称为肌肉收缩或压力头痛,这些都是最常见的一种头痛。疼痛通常是双方的,你可能觉得带收紧了在你的头上或者是推你的脸,头,或颈部。你也可能对光线和声音更敏感。

身体姿势应变你的头部和颈部肌肉,就像当你的直觉在电脑几个小时或销你的电话与你的肩膀你的耳朵——会导致这些头痛。压力,紧张的工作,错过了吃饭,抑郁,焦虑,和睡眠过少会影响肌肉在你的脖子,脸,头皮,和下巴,并导致他们,太。

如果一个健康问题,如关节炎,磨牙,或睡眠呼吸暂停,导致他们,医生会先治疗。如果不帮助或者你没有其他问题,他们可能会认为非处方药物对乙酰氨基酚或布洛芬。一个热水澡或把温暖的毛巾放在你的脖子上可能会有所帮助。如果不工作,你可能会尝试冥想或另一个放松技巧来管理你的压力。

搏动痛构建,通常你的头的一边。它可以强烈,说话或步行可以恶化。你可能会恶心,并且对光线很敏感,噪音,和气味。食物的欲望或你有多尿的改变可以发生偏头痛的前一天。有些人也有一个“光环”之前,期间或之后。你能闻到奇怪的气味,在你的耳朵响,看到闪光或波浪线,或有盲点。

有不同的理论对为什么有些人让他们和其他人没有,但遗传学和环境可能扮演的角色。激素的变化,压力,睡眠问题,强烈的气味,烟草,错过了吃饭,闪烁的灯光,和焦虑会引发他们的东西。和某些食物和饮料。咖啡、葡萄酒、奶酪岁腌制食物,意大利辣香肠,香肠的只是一些可能性。

最好是在一个安静的闭着眼睛休息,黑暗的房间里的东西很酷的额头上。喝大量的液体,特别是如果你呕吐。你的医生会开药,防止偏头痛或缓解你的症状。但是使用这些往往会导致“反弹”头痛,所以按照医生的指示。你也可以规定使用非侵入性的神经刺激设备帮助缓解偏头痛症状。你也可以写日记你做什么或吃前一天偏头痛找出你的触发器。

这些都是突然的,非常痛苦的头痛的一侧头,往往背后的一只眼睛。他们通常发生在同一时间几个星期。疼痛通常是最严重的5到10分钟后开始和可以持续3小时。你的鼻子和眼睛变红和肿的疼痛,你可能对光线敏感,声音或气味。你可能有一个光环(如偏头痛)事先和感觉恶心。

因为他们更可能发生在晚上,一些医生认为他们可能是睡眠不规律造成的。酒精,尤其是红酒,和吸烟也可能触发,和你的几率更高,如果他们在你的家庭或你有某种头部受伤。他们通常发生在春季和秋季,它们经常会被误认为是过敏。

你的医生可能会建议一种疗法,你呼吸纯氧使血液流向大脑。研究人员不知道为什么,但研究表明,这可以帮助大多数人得到集群头痛。他们也可能开曲普坦类药物,也用于偏头痛,狭窄的血管和减轻疼痛。在更严重的情况下,非侵入性神经刺激设备或手术是用于阻止信号和某些神经。

大多数人认为他们这些有偏头痛。有两种类型,你可以有痛苦在你的脸上,鼻塞,水汪汪的眼睛,身体前倾时可能会变得更糟。但鼻窦感染,这让窦性头痛,也导致厚,黄色的粘液,你可能会发烧和麻烦闻,。你没有这些症状与偏头痛。

鼻窦炎通常在一周内自行好转。如果它持久,你可能有细菌感染,需要抗生素。你的医生也可能会建议你清理你的鼻窦生理盐水,或者他们可能会给你糖皮质激素帮助炎症。当感染消失,你的头痛应。

这种由疾病或条件带来的影响你的大脑。窦性头痛是一个例子,因为它是由感染引起的。其他情况下可能会导致头痛包括脑震荡、血管的问题,脑肿瘤,癫痫发作。

医生将与你找出是什么导致了他们和如何治疗条件。一旦你照顾另一个问题,你的头痛应该变得更好。