空气污染对健康的影响

空气污染中的颗粒会导致肺癌，肺癌是美国癌症相关死亡的主要原因。全球约6%与室外空气污染有关的死亡是由肺癌引起的。肮脏的空气也可能在其他类型的疾病中发挥作用，比如尿路癌和膀胱癌。

你可以看到一些污染，比如烟雾。有些你不能，比如一氧化碳。空气污染是空气中的任何气体或颗粒，但不是它的自然组成部分。两种主要的污染物会影响你的哮喘。臭氧是一种产生烟雾的气体。它会影响你的呼吸。灰尘或烟雾中的微小颗粒会卡在你的肺部。它们会损害你的肺部，导致你更容易发作。

汽车、卡车和其他车辆排放的废气污染空气。如果你住在城市里，经常吸入交通废气，你可能患有慢性(长期)支气管炎。这是指将空气输送到肺部的支气管内壁发炎。如果你患有此病，你可能会呼吸短促，咳出白色、黄色或绿色的粘稠粘液。

慢性支气管炎和肺气肿是导致慢性阻塞性肺病(COPD)的常见疾病。这些情况会阻碍肺部的空气流动。长期暴露在气体、颗粒或烟雾中是主要原因。研究表明，COPD在空气污染严重的地区更为常见。如果你患有慢性阻塞性肺病，当空气被污染时，你可能会发现呼吸更加困难。严重者可能需要住院甚至死亡。

空气污染中的氮氧化物和二氧化硫会增加患肺炎或肺部炎症的几率。症状包括胸痛、咳嗽、疲劳、呼吸短促和发烧。老年人或慢性病患者可能不会发烧。儿童和老人尤其处于危险之中。肺炎是全世界儿童死亡的主要原因。老年人在长期暴露于空气污染后，尤其有可能因肺炎住院。

空气污染会增加心脏病发作、心律不齐、心力衰竭和中风的风险。污染中的微小颗粒小到足以进入血管并引起炎症。久而久之，它们会使心脏病发作得更快。住在繁忙街道或工厂附近的人面临更大的风险。但即使是短期接触也会伤害你的心脏。

研究表明，你的空气质量和你的心理健康之间有很强的联系。研究人员检查了美国和丹麦超过1.5亿份医疗记录。他们发现，生活在美国空气质量最差地区的人患双相情感障碍的几率增加了27%，重度抑郁症的几率增加了6%。

这是当你的免疫系统攻击你自己的身体。这通常会损害你的组织，并导致你的心脏和肺周围的炎症。研究人员认为，空气污染会引发肺部的免疫反应，可能会引发某些自身免疫疾病。研究人员不知道它是如何工作的，但空气污染中的颗粒进入它们，并从那里触发攻击反应。

臭氧和空气污染中的颗粒物可能在怀孕前半段导致流产。研究人员不确定确切的原因，但他们认为这可能是由于胎盘周围的炎症。一项针对美国和以色列与交通有关的空气污染的研究将其与怀孕10周至20周期间的流产联系起来。

暴露在空气污染中与早产有关。污染会提高血液中有毒化学物质的含量。这会对孕妇的免疫系统造成压力。这会削弱胎盘，导致早产。这可能会立即或长期导致宝宝的健康问题。空气污染也可能导致新生儿体重过低。

吸入污染的空气即使很短的时间也会缩短你的寿命。全世界每年有超过400万人因室外空气污染而早死。这些死亡主要死于中风、心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病和呼吸道感染。空气污染中最致命的成分是臭氧、二氧化氮和二氧化硫。

研究表明，空气污染会对大脑产生有害影响。与交通有关的空气污染会减缓婴儿的大脑和行为发育。在老年人中，它会增加患痴呆症的几率。研究表明，与交通有关的空气污染可能会损害大脑的部分区域，包括灰质、白质和基底神经节。这些由污染引起的大脑变化被认为会影响发育。

室外空气污染会导致一系列健康问题。但你在室内发现的污染也是如此。新粉刷的墙壁会释放出烟雾和挥发性有机化合物，刺激你的眼睛和鼻子。新家具或地毯可能含有气味强烈的化学物质，会让你头痛或头晕。清洁产品中的化学物质也加入其中。你的加热或冷却系统在你的家庭空气中回收这些物质。确保你的家通风良好以保护自己。

你怎么知道室外空气是否被污染了呢?当地环保局的空气质量指数(AQI)会有所帮助。这是一个从0到500的范围，数值越大，空气中的有害污染就越多。它有6个等级:良好、中等、敏感人群不健康、不健康、非常不健康、危险。你可以在airnow.gov上找到它。